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谢圻.如果你常在某项活动中因自身心理方面的原因而招到失败,你可以选择对抗训练方法。即再三置身于(或在想象中置身于)曾使你失败的情境中去,锻炼自己,克服弱点,这种训练包括两种方式:2017-05-06 14:52:09
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柳町【不敢独享的八个字---把握现在,面对现实】再好的,再坏的过去,也已经过去了,和现在的我们无所想干;再好的再坏的未来,也尚未到来,我们不必因而手舞足蹈,或心惊胆战;只有现在的快乐是最需要体会的;只有现在的困难是最需要解决的;只有现在的机会是最可以掌握的。除了现在,我们别无所有。2017-05-06 15:59:06
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盍伽洳知识只有在潜意识浓缩为驱动力后,我们才能受到正面控制。练习也是如此,光知道潜意识工作原理和思考方法还是不够的,还必须要定期实践它。因为每次重复都将带来深化!2017-05-06 17:13:30
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伊辰、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落,免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己,因而证实了"没人关心自己"的想法。改掉这个习惯,让别人有机会注意你、关心你。2017-05-06 19:58:06
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殳怕自现在,你得测试一下这种思维转换,看是否生效。这很像是HTML的转向——当你输入旧的网址,它会转换成新的网址。当原来的消极念头涌现出来,头脑就会自动把它变成积极场景。消极的念头一闪,你就应该能迅速想起积极的念头。如果你前面的步骤没做错,那积极的念头你想抑制都抑制不了。消极想法是你的头脑自动运行整个模式的源头。所以,无论何时,只要你突然想到“我是个傻瓜”,在你反应过来之前,这个念头就会变成“我是个天才”。2017-05-06 21:11:20
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宓份在90年代早期,我建立过大量的心理条件反射。每当我发觉一种消极想法,就会把它挑出来改道。几天之内,就把许多消极思维模式统统改造了。很快,我的头脑甚至连产生消极的想法或情绪都变得很难。所有的事情都被改成了积极的。我想,那可能是我刚出校门就对自己创业如此自信的部分原因吧——我用建立心理条件反射的方法,把自我怀疑的想法统统改成了更自信的模式。在大学里我也经常使用它,而且我能肯定,正是这种办法,让我能比一般人更快地毕业(作者只用了三个学期就读完了大学)。我仍要面对许多现实世界的挑战,但至少用不着同时还得跟自我怀疑做斗争。2017-05-06 23:33:52
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徐店人格就是人的样子,是人的心态、品格、个性、气质和行为方式的基本特征。展示自己的人格魅力就是表现真实的自我--自己自觉自愿表现出来的自我形象,而不是迫不得已装出来的样子。2017-05-07 06:42:22
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叶便架一旦你把整个场景都想好了,就再快速地演练几遍。不断重复整个场景,直到你可以在两秒之内把它从头到尾想完,秒之内就更好了。它必须迅速闪现,比你在现实世界里看到的要快得多。2017-05-07 10:47:55
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