买了UFC的100%纯椰子水,看百科里椰汁有蛋白质,但标签的营养成分表除了能量,碳水化合物,糖,钠外,其他都是0诶,请问这有什么营养呢,还是说这是过滤过的没营养的椰子水?所谓的100%是个伪命题，目前市场上的大部分所谓纯果汁，其实水果浓度不到10%，基本在2%-5%之间，主要成分是葡萄糖、蔗糖、玉米糖浆、色素、香精等。。。你觉得这些东西组合起来，能有什么营养？就算你在家里用果汁机鲜榨的水果果汁，营养都会因为各种原因被破坏很多，何况是饮料？而且瓶装饮料，不建议常喝，因为含糖量惊人，高糖容易让人产生依赖性，导致肥胖、糖尿病，还会破坏人体对钾和钙的吸收，极大提高肾结石的患病率，钙的缺失会导致骨质疏松等一系列问题，小孩子经常喝还会影响智商发育。这些都是有科学研究证实了的，不要以为是吓人的。。。最健康的饮品，就是白开水。

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